百里香烤鸭
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用料
鸭胸 | 1块 |
甜菜 | 200 g |
材料: | |
鸭胸部分: | |
盐 | |
胡椒 | |
百里香 | |
甜菜沙拉: | |
西柚 | 1个 |
蜂蜜 | |
橄榄油 | 1勺 |
百里香烤鸭的做法
将甜菜去皮,去两头,切成片。西柚榨出汁,与蜂蜜、橄榄油混合,调成汁,拌在甜菜里
鸭胸洗净,擦干。抹上盐、胡椒。与百里香一起煎到两面金黄。然后放入预热好的烤箱,160度,中层,10分钟,即可
鸭胸切片,与甜菜沙拉一起上桌
小贴士
配上CousCous(一种麦子混合物)很不错。
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