番茄🍅鸡胸肉丸
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![番茄🍅鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃]( "番茄🍅鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃")
小胖子的减脂餐
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 半边 |
| 西兰花 | 一颗(小) |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 淀粉or鸡蛋液 | 适量 |
番茄🍅鸡胸肉丸的做法
鸡胸肉剁成末加入适量盐，酱油，淀粉或者鸡蛋搅拌均匀，烤箱预热后把鸡胸肉捏成丸子状送入烤箱，150度20分钟，我的烤箱脾气比较大，请根据自家烤箱脾气调整温度和时间(忘记拍图)
西兰花切小块洗净焯水后备用
![番茄🍅鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "番茄🍅鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西红柿切丁，平底锅烧热后放入适当橄榄油，将西红柿放入锅中翻炒一会后再加入适量清水，然后将西兰花倒入锅中翻炒均匀
![番茄🍅鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "番茄🍅鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
最后将烤好的鸡胸肉丸倒入锅中，焖2-3分钟即可，酸酸甜甜的很开胃呀😋
![番茄🍅鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "番茄🍅鸡胸肉丸的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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