味璔鳕鱼
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简单美味的不饱和脂肪酸！
用料
| 味增酱 | 2汤匙 |
| 无糖酸奶（用了如实） | 2汤匙 |
| 朗姆酒 | 少许 |
| 鳕鱼 | 两块 |
| 橄榄油 | 少许 |
味璔鳕鱼的做法
酸奶、味增、朗姆酒混合，拌匀
均匀涂到鳕鱼表面
盖上保鲜膜，冰箱腌20-24小时
取出，擦干鱼表面的酱
放烤箱，时间长短视烤箱脾性而定。每十分钟检查一下。我放烤箱最上层烤了15分钟
拿出，装盘！
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