【搬运】健康肉桂烤燕麦-Healthy Sticky Cinnamon Roll Baked Oatmeal

转自The Big Man’s World.
小哥的食谱都很简单，原材料都是家里一般都会有的，也不需要工具，只需要大碗和勺子就可以搞定一切！甚至连秤都不需要，备好量杯就来吧！
（原材料替换请看备注）

用料  

【搬运】健康肉桂烤燕麦-Healthy Sticky Cinnamon Roll Baked Oatmeal的做法  

1. 预热烤箱到350华氏度/175摄氏度。用有深度的烤盘，铺上烘焙纸备用。

2. 把所有的干性材料在一个大碗里搅匀。

3. 再拿一个碗，放入所有的湿性材料，搅拌均匀。

4. 把搅拌均匀的湿性材料倒入干性材料的碗中，搅拌均匀。如果太干了，添加适量的奶，直到形成粘稠的糊状。转移到铺好烘焙纸的烤盘上，压成长方形，烘烤35-45分钟，直到烤熟并且变成金黄色。

5. 在烤燕麦的时候，把肉桂奶浆的所有材料搅拌在一起。

6. 烤制完成后把燕麦从烤箱中转移出来，让他稍微凉一下之后再切块，然后浇上奶浆。

小贴士

可以烤完直接吃，也可以冷了再吃。
如果想要之后再吃，可以吃的时候再准备奶浆。
吃不完的可以放入冰箱冷冻保存。

替换：
燕麦片：可以用藜麦片代替
代糖：作者用了混合的椰子糖和甜菊糖。
蛋：可以用亚麻籽蛋代替（一个亚麻籽蛋=一大勺亚麻籽加上三大勺水）
杏仁奶：可以用任意奶代替。
杏仁酱：可以用别的坚果酱或者椰子油或者黄油代替。

多香果粉不放的话其实味道也不错。