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烤箱版孜然三文鱼头

来源:菜肴屋 阅读:1.25W 次
烤箱版孜然三文鱼头的做法步骤图

用料  

三文鱼头 1个
适量
孜然 适量
1根
8片
蒜瓣 6瓣

烤箱版孜然三文鱼头的做法  

  1. 三文鱼头对半剖开,用葱、姜、盐、孜然粉腌制2小时以上。

    烤箱版孜然三文鱼头的做法步骤图 第2张
  2. 烤盘铺锡纸,刷一层油,摆上葱段姜片蒜瓣,把腌好的鱼头放在辅料上面防止粘底。烤箱预热五分钟,视鱼头大小和肉的厚度220度上下火烤30分钟~40分钟,先正面烤10~15分钟,再翻一次面使背面朝上,烤20~25分钟至背面鱼肉变色熟透,翻面后可以再撒一点孜然。

    烤箱版孜然三文鱼头的做法步骤图 第3张
  3. 时间到后盛出即可。

    烤箱版孜然三文鱼头的做法步骤图 第4张
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