TLS低碳健康生活餐-烤鸡翅
来源:菜肴屋 阅读:2.9W 次
最近做完七天清肠,腰围瘦了4cm, 还是挺满意的,而且七天的饮食也不错,和大家分享一下!
用料
鸡翅 | 16个 |
生抽 | 少许 |
洋葱葱 | 4/1只 |
姜 | 3片 |
蒜 | 4瓣 |
香菜或芹菜 | 1根 |
TLS低碳健康生活餐-烤鸡翅的做法
鸡翅洗净,沥干水,放入生抽,葱姜蒜香菜拌匀,放冰箱冷藏腌制一晚。
烤箱200度,先烤15分钟。再翻面烤15分钟,出炉即可食用!
小贴士
搭配蔬菜沙拉都不错!
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