纯天然红豆沙馅料

抗击疫情期间，为了积极响应国家号召，减少外出，不给社会添乱， 也为了提高家人免疫力，丰富伙食，在家翻到半袋红豆，就想到做个红豆沙馅的包子。说干就干，动手👌

用料  

纯天然红豆沙馅料的做法  

1. 先把红豆泡制一晚上，这样方便快速煮烂，我用的是高压锅压了25分钟

2. 第二部是把红豆放进破壁机里打成泥（这一步忘记拍照了）

3. 打成泥后就放进不粘锅里使出浑身解数不停翻炒，直至炒到两只手都抬不起来为止。（我大约炒了29分钟59秒）切记，边炒边➕糖，在此友情提示:为了身体健康不要太甜哦👋🏻

4. 炒至这个样子应该就差不多了，等会就包几个包子和汤圆✌🏻️

小贴士

注意翻炒的时候一定不要停，最小🔥不停的翻炒。