温暖三红汤(红豆、红糖、红枣)
来源:菜肴屋 阅读:2.8W 次
温暖三红汤我是分两顿吃的 ,作为加餐补充能量。每顿178大卡(约100g)~
冬天暖暖的红豆汤~本人是湿寒体质,薏米的量加多了希望大家喜欢~~
用料
白扁豆 | 15g |
红豆 | 30g |
薏米 | 30g |
红枣 | 30g |
水 | 400ml |
红糖 | 适量 |
温暖三红汤(红豆、红糖、红枣)的做法
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水 | 400ml |
红糖 | 适量 |
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