绿豆消肿解毒,蛋白质丰富;芝麻黑发养胃,补钙极好。两者组合,一道美味的早餐。饱腹感极强。
用料
绿豆芝麻糊的做法
黄豆提前泡发去皮绿豆可用可不用
加水放豆浆机榨。做好后放白砂糖,营养又美味。
小贴士
放凉加蜂蜜也很美味。