花生红枣核桃浆
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其实喜欢哪个味道重一点,就多放哪个。
用料
花生 | 一把 |
核桃 | 一把 |
红枣 | 7-8个 |
桂圆干肉肉 | 7-8个 |
蜂蜜 | 适量 |
花生红枣核桃浆的做法
花生,核桃洗净,浸泡
红枣去核,切小点
材料放入豆浆机,制浆模式
装杯,加蜂蜜调味
小贴士
核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热
花生忌蕨菜、毛蟹、黄瓜
桂圆上火发炎症状者、怀孕忌食
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