每天又好看又营养的食物
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用料
小南瓜 | 1/4颗 |
紫甘蓝 | 200g |
口蘑 | 3颗 |
胡萝卜 | 100g |
罗马生菜 | 200g |
西兰花 | 1/3颗 |
丘比日式沙拉汁 | 少量 |
每天又好看又营养的食物的做法
把小南瓜放到电饭锅上蒸10分钟。我喜欢吃软绵绵的小南瓜。蒸好就可以切了
煮开水依次放入西兰花、胡萝卜、口蘑。(一定要煮透啊)起锅的时候加入少量的盐和紫甘蓝。我自己比较喜欢吃焯过水的紫甘蓝没有那么涩。
最后摆盘加上丘比日式沙拉汁就可以享受啦
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