无花果石斛麦冬菜干排骨汤(电饭煲懒人版)
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年后需要清清肠,加上一直有在喝酒,节后要注意养肝护肝哦~平时有熬夜的朋友也可以喝这款汤,石斛和麦冬有养肝的功效,加上排骨不会很肥,汤不会腻
用料
排骨 | 250克 |
姜片 | 5片 |
石斛 | 9粒 |
麦冬 | 适量 大概10来粒 |
无花果干 | 5个 |
芸豆 | 10克左右 不用太多 |
蜜枣 | 1个 |
枸杞 | 10~12粒 |
菜干 | 1小把 |
无花果石斛麦冬菜干排骨汤(电饭煲懒人版)的做法
材料都在这,姜片没拍
菜干用清水浸泡至软
排骨冷水下锅,加几片姜片,加点料酒去腥,焯熟后捞出备用
电饭煲加水,放几片姜
菜干泡软之后剪成3段后放进电饭煲里
把所有的材料(除了枸杞)放进电饭煲里,按煲汤功能就可以了
加点盐调味,最后撒上枸杞就可以喝了
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