减脂晚餐day1
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![减脂晚餐day1的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂晚餐day1的做法步骤图，怎么做好吃")
最近开始减脂了，熟话说三分练七分吃，教练说晚餐只能吃蔬菜，尝试着做了这道水煮菜，还不错。记住要吃慢点哈。
用料
| 西蓝花 | 半颗 |
| 蘑菇 | 3个 |
| 青豆 | 适量 |
| 小番茄 | 5颗 |
| 鸡蛋 | 一颗 |
| 油醋汁 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
减脂晚餐day1的做法
将食材切好洗净，放入电饭煲，快熟的时候加点盐
![减脂晚餐day1的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂晚餐day1的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡蛋放入锅中水煮
![减脂晚餐day1的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂晚餐day1的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
装盘，倒入油醋汁，撒上黑胡椒
![减脂晚餐day1的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂晚餐day1的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
水煮菜少盐少油
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