海参花猴头菇炖花胶

☞养脾胃养肤汤 ☜

海参对皮肤弹性和滋润方面有很好的作用，但是我家海参被包饺子了[捂脸][捂脸]，哪就加点海参花吧。

特别是家里有熬夜，喝酒多，经常性胃不好的很适合这个汤。小孩脾胃差，吸收不好，体瘦体弱，也可以多煲这个汤。一汤三得，美肤、健脾胃、长高高～

用料  

海参花猴头菇炖花胶的做法  

1. 泡发好新西兰花胶切块待用，把其他所有食材都泡水2个小时

2. 瘦肉飞水，然后把所有材料放进炖锅，炖3个小时，加盐调味即可喝了，非常鲜哦