酸甜水果汤
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天冷了还想吃水果 因为哺乳期 不能吃凉的食物 所以铲馋的我给自己来了一份酸甜爽口的水果汤 相当easy
用料
苹果 | 1个 |
山楂 | 4-5个 |
红枣 | 2个 |
火龙果(我用的红心的) | 一半就ok |
米酒 | 少许看个人爱好 |
糯米粉 | 2勺 |
酸甜水果汤的做法
苹果山楂洗干净后切块状 红枣去核掰两瓣 火龙果切丁状 备用
电饭锅放冷水把切好的苹果山楂红枣放进去熬制 我用的电饭锅比较慢 如果用电磁炉水开就ok啦 用糯米粉勾芡导入锅中 这样就不是那么清汤寡水咯
把火龙果放里面 不要太久噢 一是营养流失二口感会欠缺 最后把米酒加进去几汤匙就可以啦
大功告成 喜欢酸的亲呢可以多放一些山楂噢 这款水果汤呢还有帮助消化增强食欲的效果噢
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