3.1||木瓜奶昔
来源：菜肴屋 阅读：8.85K 次
早上起来去游泳了，游泳之前吃了一片面包和大概25g芝士
早上面包和芝士就不单独记录了，就是烤了一片面包，切了一块芝士夹着吃，没有任何技术含量
回来觉得还是加个甜点
就有了这个东西
用料
| 木瓜 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 酸奶 | 适量 |
| 柠檬 | 四分之一个 |
3.1||木瓜奶昔的做法
材料合影。
![3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第2张]( "3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第2张")
木瓜去皮切块丢进搅拌机，如果没有搅拌机可以直接丢进杯子里勺子搅拌，效果差不多，木瓜很好碎
![3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第3张]( "3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第3张")
加入柠檬汁，会酸酸甜甜的
![3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第4张]( "3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第4张")
加入适量牛奶
![3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第5张]( "3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第5张")
我为了可以用勺子加了一点儿酸奶，我加的是脱脂无糖的，木瓜本身已经很甜了
![3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第6张]( "3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第6张")
摆上一块木瓜，揪一点儿薄荷叶。好啦可以喝了，可以直接喝也可以用勺子，喝的时候把薄荷叶先压下去，有一点薄荷的味道会很清爽
![3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第7张]( "3.1||木瓜奶昔的做法步骤图 第7张")
小贴士
我之前作死在里面加了一点点黑咖啡液，口感还有点儿苦
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