三步完成--木瓜奶昔

香气淡淡的木瓜和牛奶，放入破壁机搅打，牛奶混合着木瓜果香涌出，一点不寡淡，木瓜维生素C的含量比苹果高出40多倍，多吃不上火，不湿热，还能美容养颜，帮助消化。

用料  

三步完成--木瓜奶昔的做法  

1. 1.半只木瓜去籽。

2. 2.一盒250毫升的牛奶，加半个木瓜放入破壁机搅打。

3. 3.一杯香浓的木瓜奶昔，清润的奶香微甜。

4. 4.夏天快到了，各种奶昔果汁做起来！