Lamb Vindaloo-冬日羊肉咖喱
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加拿大“新东方烹饪学校”week 4
适合冬天的热辣咖喱,香料是整道菜的重点,小火慢炖,就可以得到完美的羊肉咖喱
用料
羊肉 | 600克 |
白醋 | 10+15ml |
香料 | |
洋葱 | 200g |
大蒜 | 两瓣 |
姜 | 10g |
孜然 | 2勺 |
肉桂 | 1勺 |
辣椒粉 | 1/4勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
茴香籽 | 1勺 |
姜黄 | 1/2勺 |
酸奶 | 100ml |
Lamb Vindaloo-冬日羊肉咖喱的做法
羊肉去骨,用的是安省羊腿肉,肉质紧实
切中块
香料混合均匀
羊肉分两次在锅内煎出油
洋葱,姜,大蒜在搅拌机中打成蔬菜泥,用煎羊肉剩下的油,炒直焦糖色,倒入羊肉翻炒
加入刚好淹没过羊肉的水,小火慢炖,40分钟,可以根据自己的口味加盐,调味
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