【咖喱土豆牛腩蛋包饭】
来源：菜肴屋 阅读：3.24W 次
减肥也要摄入碳水噢！
健康 简单 营养 的咖喱土豆牛腩蛋包饭
咖喱有促进新陈代谢噢！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛腩 | 200克 |
| 土豆 | 半个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 咖喱 | 1块 |
| 蚝油 | 1勺 |
【咖喱土豆牛腩蛋包饭】的做法
土豆 胡萝卜 牛腩 切块
![「咖喱土豆牛腩蛋包饭」的做法步骤图 第2张]( "「咖喱土豆牛腩蛋包饭」的做法步骤图 第2张")
先放入 土豆 和萝卜 炒金黄后加入牛腩
![「咖喱土豆牛腩蛋包饭」的做法步骤图 第3张]( "「咖喱土豆牛腩蛋包饭」的做法步骤图 第3张")
加入一碗水和一颗咖喱一勺蚝油小火炖15分钟
![「咖喱土豆牛腩蛋包饭」的做法步骤图 第4张]( "「咖喱土豆牛腩蛋包饭」的做法步骤图 第4张")
煎好蛋后盖浇在米饭上即可享受啦
![「咖喱土豆牛腩蛋包饭」的做法步骤图 第5张]( "「咖喱土豆牛腩蛋包饭」的做法步骤图 第5张")
小贴士
直接用牛腩过多的肥肉噢！
看第一步我把过多的肥另切出来啦！
（这样最大化的发挥牛肉的香味，牛的肥油很芳香）
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