五彩缤纷披萨【减脂党】
来源：菜肴屋 阅读：2.67W 次
健身之后就离不开鸡胸肉了，水煮鸡胸不好吃，今天换一种吃法，我手边只有洋葱胡萝卜，也可以加其他蔬菜，随意加。配料也是随意加的，因为是减脂餐，不要加太多。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 100克 |
| 胡萝卜 | 50克 |
| 洋葱 | 适量 |
| 盐 | 少量 |
| 孜然粉（可不加） | 少量 |
| 蚝油 | 少量 |
| 麻辣鲜 | 少量 |
| 生抽 | 少量 |
五彩缤纷披萨【减脂党】的做法
鸡胸肉剁碎，加入佐料揉匀，磕个鸡蛋打散，胡萝卜洋葱切小块，然后全部混合，烤盘上放油纸，刷少量油，将材料铺到油纸上，入烤箱，上下火180度烤15分钟左右。
![五彩缤纷披萨「减脂党」的做法步骤图 第2张]( "五彩缤纷披萨「减脂党」的做法步骤图 第2张")
小贴士
起名废😂
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