无糖吐司

减肥，今年大部分面包都做的无糖、无油，虽然没加糖油，仍然松软好吃😋，主要还是看面团活的状态，和水份很重要！家里有很多五谷杂粮的伴侣，消耗掉。

用料  

无糖吐司的做法  

1. 先做烫种，小火搅拌糊状，放凉备用。把所有材料放入面包机，两个和面程序，顶多三个，看面团状态，包括加水。

2. 发酵两倍大，分8份，滚圆。两次杆卷。放面包盒里发酵，当微波炉，大概两个多小时，长势喜人快冒出来。

3. 伴侣8个

4. 长势喜人

5. 烤箱下下层放烤盘，180度，35分，上色盖锡纸。

6. 松软好吃，