橙香贝果面包

想享受美味同时也能享瘦？那一定要试试这款贝果面包，它低油少糖，低胆固醇低发酵，饱腹感强！

虽然有着平凡的外表，却也是百变贝果，可以制作成橙香贝果、巧克力贝果，味道都很赞！

用料  

橙香贝果面包的做法  

1. 烫种提前做好，将开水加入面粉中，搅拌混合均匀，放凉备用。

2. 准备好面团其他所用的材料。

3. 将面粉和水加入厨师机，先混合至无干粉的状态，盖好水解约30分钟。

4. 水解好的面团加入除黄油和橙皮丁外的面团材料，开启低档搅成团后转中速继续揉面，揉至面团较光滑后加入黄油，低档至黄油揉合后转中速继续揉面，揉至面筋很有弹性的扩展阶段。

5. 加入提前用朗姆酒泡好的橙皮丁，适当揉匀即可。

6. 揉好的面团分成约80g每份，揉圆松弛约15分钟。

7. 将松弛后的面团拍扁，翻面后从上下各1/3处向内折，然后再对折，用掌根压紧接口处，搓成短的圆条状。
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11. 将所有的面团初步整形好后，再搓成约25cm的长条状。

12. 将面团一头压扁，另一头放在压扁的面团上，用压扁的面团包好接口，捏紧收好，接口都在底部，翻面后稍整理好成漂亮的圆形。
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15. 将整形好的面团放在裁好的方形油纸上，间隔排入烤盘中。

16. CF-100A发酵箱，提前选择温度30度，湿度75%，时间30分钟，底部水盘加水加湿，预热完成提示音响后面团放入进行二次发酵至约1倍大小。

17. 在发酵快结束时准备糖水，锅里加1L水和50g麦芽精，煮至锅边冒小泡后关小火加热，温度控制在85度左右。

18. 将发酵好的面团分次连同油纸一起放入糖水锅中烫煮，撕去底部油纸30秒后借助刮刀翻面，再煮30秒。煮好后的面团借助刮刀取出，放在密的晾架上稍沥干水分。

19. 将沥干水的面团间隔放入垫油布的烤盘。

20. COUSS CO-750智能烤箱，提前上下火230度预热好，预热完成提示音响后，烤盘放入中层，温度调整为上火230度，下火200度，烘烤15分钟左右。

21. 烘烤结束，面包可焖几分钟再出炉，出炉后面包脱出烤盘放至网架上晾凉即可。

22. 成品

小贴士

1、 烫种材料一次可多制作一些，余下的放冷藏保存，3天内使用完即可。

2、 如果没有鲁邦种，可用烫种或其他种面替代，但风味会有差异。

3、 因各面粉的吸水性不同，液体不要一次性加入，请视面团状态适当调整。

4、 面团在整形时一定要松弛到位，且搓的长度宜在25cm左右，如果松弛不够或者搓的不够长，贝果中心的孔会不够明显。

5、 糖水煮到冒小泡就转小火加热，不用煮至沸腾，温度控制在85度左右，煮的时间控制在每面25-30秒，糖水的温度过高或者煮的时间太长，都容易将面团烫得太熟或者皮太皱。煮好的面团表面有少量皱褶是正常的，煮好的面团在取出时要小心操作，避免弄破，可用胶铲或者刮刀辅助。

6、 在煮面团前就要预热好烤箱，面团煮好后要及时入烤箱烘烤，不要放置停留过久，以免面团严重收缩。

7、 烘烤的温度和时间仅供参考，请根据各烤箱温度性能适当调整。

8、 做贝果面包的面团在烘烤前用糖水煮一下，是为了让面团表面的淀粉凝结，成品贝果面包的外壳Q弹，内部组织紧密，加入的橙皮丁让面包带着橙子的清香，直接吃会越嚼越香，非常好吃！