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粘米粉蛋糕(低脂低糖低油版)

来源:菜肴屋 阅读:9.04K 次
粘米粉蛋糕(低脂低糖低油版)的做法步骤图

消灭家中剩余的粘米粉,材料简单,做法就是普通的蛋糕做法。

用料  

粘米粉 100克
鸡蛋 3个
奶粉 15克
橄榄油 15克
白砂糖 30克

粘米粉蛋糕(低脂低糖低油版)的做法  

  1. 将鸡蛋蛋白蛋黄分离。分两个盆,蛋白盆,蛋黄盆。蛋黄里面先加入油(低于10g蛋糕口感就会比较干),搅拌均匀。

  2. 蛋黄盆中再加入30g粘米粉,搅拌均匀。

  3. 此时,将称量的奶粉冲泡成90g的牛奶,倒一半进蛋黄盆,搅拌均匀。

  4. 再将剩余粘米粉倒进蛋黄盆,边加牛奶边搅拌,成顺滑的半流质液体。

  5. 蛋白盆里面滴入几滴柠檬(或者白醋),将白砂糖分成三次放入打发至干性发泡(打蛋器提起头部呈直立的小尖尖)。准备烤箱150度预热。准备烤蛋糕的圆盘,铺好烤纸。

  6. 将打发好的蛋白翻拌到蛋黄盆。翻拌好后倒入烤盘。

  7. 烤箱最下层放盘水,烤盘放到倒数第二层,上层150度下层160烤50分钟。(时刻关注蛋糕表面颜色避免烤焦)

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