低脂豆腐慕斯
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用料
嫩豆腐 | 400g |
酸奶 | 210克 |
吉利丁片 | 15g |
代糖 | 6克 |
芒果(任何水果) | 适量 |
低脂豆腐慕斯的做法
豆腐切块
焯水3min去除豆腥气
吉利丁片泡水备用
酸奶、代糖加入料理机中搅拌至糊状
把搅拌好的糊糊盛出
隔水加热
放入泡好的吉利丁片
不断搅拌
吉利丁片完全融化后拿出
放凉后冰箱冷藏2小时以上
在冰箱冷凝成型后
摆上切好的芒果片
或者其他自己喜欢的水果就OK了
小贴士
融化吉利丁片的水温不要超过70°
水温过高吉利丁片就失效了
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