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【生酮】胡萝卜蛋糕✖️柠檬奶酪霜

来源:菜肴屋 阅读:1.12W 次
「生酮」胡萝卜蛋糕✖️柠檬奶酪霜的做法步骤图

✨肉桂芬芳+胡萝卜风味+柠檬清爽+奶油奶酪滋味=谁吃谁知道
⚠️配方为4寸蛋糕用量
💡菜谱参考结合了@阿哈呵aaa 的生酮胡萝卜蛋糕,以及@Maan大敬子的小日子 的奶酪霜和坚果装饰。

📝营养成分(4寸量):
1.蛋糕体:
总碳水:16.6g;蛋白质:13.7g;脂肪:42.6g;热量:512kcal
2.奶酪霜:
总碳水:1.3g;蛋白质:4.7g;脂肪:36.8g;热量:353kcal
3.总体:
总碳水17.9g
蛋白质18.4g
脂肪79.4g
总热量865kcal
⚠️总碳水看着高但多是纤维素,净碳水较少;
⚠️总热量挺高,一次消灭半个合适。

用料  

蛋糕体
A 椰子面粉 20克
A 肉桂粉 2.5毫升(0.5茶匙)
A 泡打粉 2.5毫升(0.5茶匙)
A 奶粉 5克
A 赤藓糖醇 15克
A 盐 1小搓
B 椰子油 35克
B 鸡蛋 1个
C 胡萝卜泥 80g
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奶酪霜
A 奶油奶酪 50克
B 柠檬汁 8滴
B 赤藓糖醇 10克
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装饰
开心果 适量
榛子 适量

【生酮】胡萝卜蛋糕✖️柠檬奶酪霜的做法  

  1. 1.蛋糕体干料混合均匀;加入椰子油和鸡蛋翻拌均匀;再加入胡萝卜泥搅翻拌均匀。

  2. 2.蛋糕糊转移至4寸模具,180度火考60分钟左右。烤好的蛋糕体倒置在烤网上放凉。
    ⚠️根据自家烤箱脾气,我用的170度;可以用牙签扎扎看,基本没有湿润带出物即可。

  3. 3.室温软化黄油和奶油奶酪,电抽搅打1分钟;加入柠檬汁和代糖,继续打发1分钟。
    ⚠️由于用料较少,我有加打2分钟,让打发更均匀充分。

  4. 4.将奶酪霜均匀抹在晾凉的蛋糕体上,撒上坚果碎装饰。
    ⚠️我用的开心果和榛子,放入保鲜袋,擀面杖碾碎即可。

小贴士

1.我的蛋糕体用了榨汁剩下的胡萝卜泥+奶粉的组合;
原方用了半根胡萝卜碎+10g牛奶的组合。
2.我的装饰用了开心果+榛子碾碎的组合,点缀了片芹菜叶;
原方用了山核桃仁,点缀了迷迭香。
3.由于椰子面粉蛋糕不像人类蛋糕那么紧实绵密,做得又比较小,我就没有把蛋糕体切片做夹心;但是厚厚的奶酪霜涂层反而更有满足感。

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