不需脑子的低卡香蕉玛芬蛋糕
来源:菜肴屋 阅读:1.34W 次
减肥减脂爱好者,家里有几个熟透的香蕉,所以用来做玛芬蛋糕,因为怕长胖,研究了下网上的食谱,琢磨出一个减脂版本,简单又很好吃!
用料
香蕉 | 2根(大约270克香蕉泥) |
牛奶 | 60克 |
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 190克 |
泡打粉 | 7克 |
小苏打 | 3克 |
赤藓糖醇 | 40克 |
玉米油 | 30克 |
可可粉 | 20克 |
不需脑子的低卡香蕉玛芬蛋糕的做法
取熟透到外皮有黑点的香蕉,这种比较甜。碾压,成香蕉泥。然后把其他材料一次性加入,用刮刀搅拌均匀。
取一个模具,我用的是玻璃烤模,垫上油纸,把搅拌好的面糊倒入,烤箱中层180度烘烤40分钟左右,30分钟的时候记得加一下锡纸,免得蛋糕表面被烘烤过度。
小贴士
泡打粉和苏打粉是玛芬蛋糕一定要加的,不像戚风蛋糕是用蛋白打发来使蛋糕蓬松,玛芬蛋糕能蓬大主要靠的就是泡打粉和苏打粉,不能用酵母,因为酵母和代糖不能反应。
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新