无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡
来源:菜肴屋 阅读:2.61W 次
👩🍳小时候经常排队买来吃的老式无水小蛋糕,低卡无油版,在家也能做,只需2种食材‼️
💕38卡/个|食材简单|烤箱/空气炸锅都🉑️
🌈膳食纤维丰富,无糖油,老人小孩都可食‼️减脂、健身、燕麦、蛋糕脑袋冲‼️
用料
鸡蛋 | 2个 |
好哩燕麦麸皮 | 40克 |
无油无面粉‼️老式无水蛋糕‼️2种食材·仅38卡的做法
🍃食材(308卡-8个)
好哩燕麦麸皮40g(🉑️换玉米粉、全麦/低筋面粉等)
鸡蛋2个
🌈柠檬汁、代糖按自己口味放;喜颗粒感的用麸皮;喜细腻口感的,麸皮/燕麦片料理机打成粉,大约能做7-8个做法二选一
外脆内软
趁热吃,外脆内软,有条件的建议在中间夹个芝士片,更绝‼️吃时淋上枫糖浆,超赞
小贴士
食材简单,美味不简单‼️
早餐或下午茶,配咖啡或麸皮饮都很棒‼️健康低卡,美味还饱腹‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
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