香蕉牛油果马芬(无泡打粉少糖少油)
来源:菜肴屋 阅读:2.14W 次
和朋友合伙买了1箱墨西哥牛油果🥑,质量上佳就是熟的太快,家有萌宝20个月了,给他做点小点心,顺便可以分享给一起磨耳朵听故事的小伙伴,所以特别注意食品添加,选择了天然酵母和果泥
用料
橄榄油 | 30g |
低筋面粉 | 140克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 90克 |
糖 | 35g |
香蕉 | 1根 |
牛油果 | 1只 |
酵母 | 4g |
朗姆酒 | 适量 |
蔓越莓 | 1大把 |
香蕉牛油果马芬(无泡打粉少糖少油)的做法
牛奶隔水预热,温热后加入酵母
香蕉牛油果放入保鲜袋 用擀面杖压成泥,如果希望保持水果口感,不要压太细
蔓越莓浸入朗姆酒
鸡蛋加入糖 搅拌,加入橄榄油 搅拌,加入果泥 搅拌,蔓越莓切碎 加入搅拌,加入牛奶 搅拌
筛入低筋面粉 切伴,不见干粉即可,粗粗块状,不要搅拌太多,
装入适当容器,大概2/3 室温发酵20分钟。我是放入松下烤箱发酵的
分装,大概6个的量,我用黄油涂抹了容器内部,拍了点干粉
进入烤箱,中层,上下火180度,35分钟,不需要预热。发起来的效果正好。
成品乘热干掉一个,外面有点嚼劲,内里软软的。儿子和小伙伴都很喜欢。会成为固定下午茶菜单
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