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无糖零食.芝香千层苏打饼干

来源:菜肴屋 阅读:8.97K 次
无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图

突然听说老爸查出糖尿病,我查了度娘,糖尿病人能吃的东西太少了,还平时容易饿,还容易低血糖,怎么办呢?我也是才关注无糖饼干的做法,经过反复试验,尝试,这款饼干做法简单,易学!家里制作食材健康,酥脆味美!孩子都爱吃,值得大家尝试!

用料  

主料:面粉 100克
玉米油 25克
酵母 1.5克
1克
牛奶 30克
20克
小苏打 0.5克
辅料 黑芝麻配方
面粉 30克
玉米油 12克
黑芝麻 8克
1克
香葱配方
面粉 30克
白芝麻 8克
玉米油 15克
1克
小香葱末 25克

无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法  

  1. 主料按克数配好备用

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第2张
  2. 把主料混合在一起,揉成光滑的面团,包上保鲜膜发酵30分钟,发到1.5倍大就可以

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第3张
  3. 辅料称好,混合在一起

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第4张
  4. 揉成油酥面团

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第5张
  5. 把发酵好的主料擀成长方形面片

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第6张
  6. 然后两边向三分之一处对折

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第7张
  7. 上下也要三分之一处对折,然后对折面朝下,擀成长方形面片,6、7步重复操作两次

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第8张
  8. 把油酥面平铺到面片一侧,摸薄,摸平

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第9张
  9. 将面片对折,按压封口

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第10张
  10. 擀成长方形面片

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第11张
  11. 然后两边和上下各向三分之一处对折

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第12张
  12. 再重复对折擀一遍

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第13张
  13. 上下再次对折

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第14张
  14. 擀的越薄越好,越薄饼干越脆,切成想要的形状,用叉子扎点小孔

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第15张
  15. 烤箱200度预热10分钟,把饼干平铺到烤盘里,200度烤15分钟即可,此步操作要按照自家烤箱的脾气来看时间,所以要及时观察

    无糖零食.芝香千层苏打饼干的做法步骤图 第16张
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