煮荷兰豆（无油无盐菜，淡甜味）

荷兰豆煮熟是甜的，不需要调味。

用料  

煮荷兰豆（无油无盐菜，淡甜味）的做法  

1. 锅里放入荷兰豆一半的水，煮开，放入洗净的荷兰豆，煮开，转小火，期间搅拌几次，煮到荷兰豆比较软烂了，就好了，煮的软点老人能吃，如果您还年轻，可以少煮一会儿，吃脆的。水不要多了，水少吃起来甜。