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🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆

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🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟

甚料  

茄子 1倧䞪
肉末 150克
葱姜蒜 适量
小米蟣 1䞪
碗汁甚量
生抜 2勺
老抜 半勺
蚝油 1勺
陈醋 1勺
癜糖 1茶勺
æž…æ°Ž 少量
淀粉 1勺

🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法  

  1. 茄子去皮切段攟蒞锅里蒞5分钟将盘䞭蒞出的氎倒掉这样茄子就䞍容易吞油了

    🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟 第2匠
  2. 葱姜蒜切沫小米蟣切小段

    🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟 第3匠
  3. 按䞊面的配方把碗汁调奜以免埅䌚儿手忙脚乱。
    生抜2勺+老抜半勺+蚝油1勺+陈醋1勺+癜糖1茶勺+淀粉1勺+枅氎适量

    🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟 第4匠
  4. 起锅烧油倒葱姜蒜和蟣怒翻炒出銙味

    🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟 第5匠
  5. 肉沫倒进去翻炒至断生沿锅蟹倒半圈料酒激出銙味同时也胜去肉腥

    🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟 第6匠
  6. 倒入茄子翻炒䞀䞋

    🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟 第7匠
  7. 沿锅蟹倒入调奜的碗汁继续翻炒尝䞋味道调咞淡倧火收汁

    🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟 第8匠
  8. 䞀盘䞋饭的肉沫茄子搞定啊!

    🔥䞍炞❗❗䞍煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法步骀囟 第9匠
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