💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨
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![💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法步骤图]( "💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法步骤图")
👏👏相信大家减脂都会吃芦笋吧，好吃又低卡。分享一下我的芦笋炒鸡蛋，简单好做热量低
用料
| 芦笋 | 6根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 醋 | 半勺 |
| 淀粉 | 半勺 |
💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法
准备芦笋和鸡蛋
![💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法步骤图 第2张]( "💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法步骤图 第2张")
调一碗酱：一勺生抽➕半勺醋➕半勺淀粉➕适量清水，拌匀
![💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法步骤图 第3张]( "💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法步骤图 第3张")
芦笋焯水3分钟
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2个鸡蛋打散，新思特锅内倒适量橄榄油
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划散，倒入芦笋
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加入酱汁
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简单好做热量低
![💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法步骤图 第8张]( "💯减脂餐👉芦笋炒鸡蛋 边吃边瘦✨的做法步骤图 第8张")
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