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【生酮低碳】奶油芝士培根炖菜

来源:菜肴屋 阅读:1.54W 次
「生酮低碳」奶油芝士培根炖菜的做法图解 做法步骤

• 担心卡路里的话淡奶油可以用无调整豆乳(200ml 3.7克碳水)、牛奶代替。

用料  

白菜 1/4株
培根/火腿 4片
高汤粉 一小勺
200克
盐、黑胡椒粉 适量
1个
奶油奶酪 50克
奶油 50克

【生酮低碳】奶油芝士培根炖菜的做法  

  1. 1. 白菜切块、培根切小片,加水、高汤粉,沸腾后盖上锅盖弱火10分钟。

    「生酮低碳」奶油芝士培根炖菜的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 2. 打一个蛋,中火加入淡奶油、奶油奶酪、盐和黑胡椒粉,煮到自己喜欢的浓度。

    「生酮低碳」奶油芝士培根炖菜的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 3. 开吃!

    「生酮低碳」奶油芝士培根炖菜的做法图解 做法步骤 第4张
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