西红柿疙瘩汤-简单快手宝宝午餐

用料  

西红柿疙瘩汤-简单快手宝宝午餐的做法  

1. 准备好所需食材并洗净，图一忘了放西红柿，后面图片切好的食材会有

2. 西红柿切小块（宝宝太小可以先用热水烫下去皮），白菜和胡萝卜切成细条，平菇撕成小块，西兰花切碎

3. 鸡蛋打散，一只手端着一点一点加入面粉中，另一只手不停搅拌，直到出现一块一块小疙瘩（面粉和蛋液的量不固定，想吃软点就多点鸡蛋液，想吃硬点就少点鸡蛋液）

4. 锅中放油，烧至七八成热放入西红柿，炒至出沙状态

5. 将步骤2准备好的配菜加入并翻炒。可以加一丢丢盐调味，一岁以下不建议放盐

6. 翻炒变软后加水煮开，然后将步骤三的面疙瘩倒入锅中，一定要将面疙瘩散开

7. 煮至疙瘩熟透，加一点生抽，虾皮粉和香油调味

8. 一碗热气腾腾的疙瘩汤就做好了，快手又营养

小贴士

1. 材料用量并不是宝宝食用量，这些是我们母女两人的量。
2. 一岁以下宝宝不加盐，并且食物要切碎碎的一岁以上酌量加盐。