奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉
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西兰花其实纯素炒就行！撬了点午餐肉是因为前半夜偷摸吃了个蛋仔面，剩了点午餐肉，坏了就可惜了不是？
用料
| 西兰花 | 1颗 |
| 午餐肉 | 1/3块 |
| 葱姜蒜 | 若干 |
奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法
西兰花切小块放水里泡一会洗干净，可以用水焯一下去去土腥味。港真，西兰花真的没有菜花好吃鸭！
![奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第2张]( "奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第2张")
大火热油，下葱姜蒜爆香。
![奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第3张]( "奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第3张")
西兰花入锅，反复翻炒三分钟。
![奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第4张]( "奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第4张")
午餐肉切成三角块，入锅，再炒三分钟。
![奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第5张]( "奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第5张")
装盘上桌！
![奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第6张]( "奸懒馋滑系列：蒜蓉西兰花烧午餐肉的做法步骤图 第6张")
小贴士
平时没有需要打扫的午餐肉，素炒更好吃🤐
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