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10分钟快手番茄酸汤巴沙鱼!肉质嫩滑,入口即化,酸酸甜甜

来源:菜肴屋 阅读:2.97W 次
10分钟快手番茄酸汤巴沙鱼!肉质嫩滑,入口即化,酸酸甜甜的做法图解 做法步骤

想吃鱼……
但怕腥、又怕处理起来麻烦,
还不喜欢鱼刺,
那就考虑做番茄酸汤巴沙鱼吧!
买点冷冻巴沙鱼,化冻好,只要切一切……
10分钟搞定,不腥没刺,
肉质嫩滑,入口即化,
酸酸甜甜的番茄酸汤滋味,回味无穷!

用料  

西红柿 2个
巴沙鱼 300g
甜椒(青/红) 若干
生姜
蒜瓣
胡椒
白醋

10分钟快手番茄酸汤巴沙鱼!肉质嫩滑,入口即化,酸酸甜甜的做法  

  1. # Part 1 腌鱼肉

    巴沙鱼洗净,用刀斜30°片成鱼片

    鱼片放入碗内,加入一汤匙料酒、姜丝若干,半小勺盐、撒上适量胡椒粉,用筷子拌匀,腌制5分钟。

  2. # Part 2 洗切其余食材

    将番茄、青椒、红椒、蒜瓣、生姜清洗后,
    切成喜欢的形状。

  3. # Part 3 烹制

    锅内倒入适量油,烧热,加入蒜瓣和番茄,中小火不断翻炒至番茄软烂,出番茄汁。

    加入腌制好的鱼片,翻拌几下。

    倒入温水没过食材,大火煮沸后,加入彩椒,1.5汤匙白醋、两小勺盐,再煮半分钟,即可出锅。

小贴士

1. 喜欢吃酸辣味的,可以加一些小米椒。
2. 想要番茄滋味足,颜色好看,挑到好的番茄很重要!不能选太生的,选捏起来有点点软的;品种选普罗旺斯的,或者菜市场阿姨家自己种的长得不怎么好看、但番茄味很足的番茄,都可以~

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