10分钟空心菜火腿面
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营养全面的快手汤面 10分钟搞定的早晨午餐一人食
用料
空心菜 | 一小把 |
泡面伴侣的火腿肠 | 一条 |
挂面 | 依个人分量 |
蚝油生抽香油 | 各一小勺 |
10分钟空心菜火腿面的做法
泡面伴侣的火腿一个,切片小煎一下比较香
空心菜 烫熟或大火炒熟即可
面为普通挂面 煮好连水一起盖到一会儿要准备的汤底
煮面的时候准备汤底,倒进待会要用的大碗里,汤底是香油、蚝油和生抽少许
最后蛋白不够坚果来凑 每日坚果一包
小贴士
面的分量看个人 不饱加多点面
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