减脂餐-凉拌金针菇
来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
前段时间胖了好多...最近下定决心必须减肥!但是水煮蔬菜实在是有点不好吃,所以自己研究研究弄点好吃不长肉的菜吃:D
用料
金针菇 | 1把 |
蒜 | 2瓣 |
芝麻 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 3勺 |
花椒油 | 3滴 |
香油 | 3滴 |
芥末油 | 3滴 |
减脂餐-凉拌金针菇的做法
金针菇洗净,开水下锅,煮熟捞出。
煮熟的金针菇用凉水过两遍,沥干。
把准备好的调料倒进金针菇搅拌均匀,吃就完事儿了。
小贴士
因为我比较喜欢吃醋,所以放的醋比较多,可以依个人口味放调料,放点小米椒,辣椒什么的都会很好吃。
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