黑花生版的宫保鸡丁
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男朋友的姥姥送的黑花生,说是很补😁😁😁,被我用来做菜了!😜😜😜家庭版宫保鸡丁
用料
鸡胸肉 | 1块 |
花生米 | 1把 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
盐 | 半勺 |
淀粉 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
蒜 | 3瓣 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
胡椒粉 | 半勺 |
黑花生版的宫保鸡丁的做法
鸡胸肉切丁,放半勺胡椒粉,1勺生抽,1勺食用油,半勺淀粉腌制10分钟,拿一个空碗放1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,1勺香醋搅拌均匀备用
胡萝卜洗净切丁,黄瓜洗净切丁,蒜切丁备用
热锅凉油,先炸花生米然后呈出备用,油热后放入蒜粒炒香后倒入腌制好的鸡丁,翻炒至全部变色,然后倒入胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒2分钟
然后加入花生米继续翻炒,加入半勺盐和半勺糖翻炒均匀后倒入调好的汁,翻炒两分钟就可以出锅啦!
小贴士
1.想减肥的亲们,可以不用放花生米,
2.由于我放的是黑花生,所以看着有点黑,大家可以选择红皮花生,
3.如果吃的比较淡,那半勺盐可以不放哦
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