春菜篇-大蒜叶炒肉丝香干
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大蒜叶营养丰富,而且杀菌抑菌的作用不容小觑。最近疫情爆发,宅家期间忍不住炒一把,增加抵抗力
用料
豆干 | 2块 |
盐 | 2克 |
食用油 | 10克 |
大蒜 | 150克 |
肉丝 | 100克 |
糖 | 2克 |
春菜篇-大蒜叶炒肉丝香干的做法
准备大蒜叶,豆干,肉丝,全部切丝。大蒜白色的菜杆,最好用菜刀拍散,更容易入味
先放肉丝煸炒,肉丝不用煸得很老,变色就可以起锅了
余下的油刚好煸炒豆干,猪油能能好的激发出豆制品的香味。
由于大蒜叶炒久了就容易软烂,所以最后下锅,全程大火煸炒
敲小黑板,关键步骤,翻炒均匀后一定加一点水,稍微炒一下,使大蒜叶,豆干和肉丝彼此充分融合,全程大火不加盖最后加一点盐,糖,清爽的这道大蒜叶肉丝豆干就出锅了,
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