治痔无敌 奶白黄鳝豆腐汤
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药食同源的一款汤
虽然在菜谱上说这个不太合适
但是这款汤,用于治痔疮功效真的特别棒!尤其是久治不愈,动不动就出血的那种
用料
用量自行增减 | |
鳝鱼肉 | 半斤 |
豆腐 | 2块 |
清水 | 适量 |
白酒 | 一瓶盖 |
油,盐,鸡精 | 适量 |
生姜,紫苏,葱头 | 适量 |
治痔无敌 奶白黄鳝豆腐汤的做法
自己打鳝片比较麻烦,买的现成的鳝鱼肉,清水挨个洗,洗掉血液和粘液,洗到摸着不滑就可以了
洗好倒一瓶盖白酒,腌制20-30分钟
空余时间,我们处理豆腐,先把豆腐整块冷水下锅加点盐,煮开(目的是为了它不那么容易碎掉),捞出切小块,撒少量盐腌制下!
热锅下油放姜片炒香,可以久炒下炒到姜片快干了倒入鳝鱼肉慢煎,越久越好,煎到焦黄,煮出来的汤更白
煎好加清水盖过鳝鱼肉,大火煮开,小火慢煮10-15分钟,汤色开始奶白放豆腐!
煮白后加紫苏叶,葱头再煮5-8分钟,出锅前根据口味调节盐味
盛出撒点葱花更香!奶白的汤,口感也很浓郁,重点是没有一点点腥味!
小贴士
食补没有剂量,每天喝都不影响,一周喝一两次也行,还是要注意饮食清淡!!
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