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空气炸锅干煸四季豆小美版

来源:菜肴屋 阅读:7.3K 次
空气炸锅干煸四季豆小美版的做法步骤图

用料  

四季豆 300克
3瓣
生抽 1勺
花椒 10粒
葱花 一段
有油的肉比如培根或者五花肉 100克
豆瓣酱 2勺

空气炸锅干煸四季豆小美版的做法  

  1. 四季豆洗净掰成段。开水下锅绰几分钟变色。沥干水分之后直接放入空气炸锅内,200度10分钟。

  2. 小美主锅加入切成碎粒的培根、葱花、蒜片、花椒,3分钟V反转小勺爆香,这个时候培根里面的油也被炒出来了。

  3. 加入空气炸锅炸好的四季豆,加入生抽、花椒粉(如果要做辣的就把生抽换成豆瓣酱),7分钟V反转小勺,可以后半段开盖,要不然会有水分,显得不那么“干煸”。最后30秒1.5速度拌匀即可出锅。

小贴士

我用培根主要是为了省事,家里有啥用啥,其实可以用肉馅。我也没加橄榄菜,因为家里没有备,为了味道像应该加的。空气炸锅功率和大小不同,时间也会有差异,就隔几分钟看看干瘪了没有。我这里的生抽量特意减少了,因为培根就是咸的。给小孩吃的还是要低盐才好。

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