肉炒香菇胡萝卜
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家常菜第二道
香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
胡萝卜并含维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。
搭配起来营养美味
用料
香菇 | 10朵 |
胡萝卜 | 1根 |
猪肉 | 少量 |
葱姜 |
肉炒香菇胡萝卜的做法
将猪肉切薄片,用生抽(味极鲜),水淀粉,料酒腌十五分钟。
过程中香菇洗净切片,胡萝卜削皮切薄片。
切小段葱与姜片。
备料完毕。热锅冷油,葱花姜片和猪肉炒至猪肉变白,盛出备用,炒肉时间不要太长,保持肉质嫩嫩的。
放植物油,胡萝卜耐炒一些,先炒胡萝卜,油里有胡萝卜素出来,把胡萝卜拨到一边,放香菇,翻炒,加少量老抽,生抽,白糖,香菇出水放肉翻炒,加适量盐翻炒几下就可以出锅啦!美味的香菇胡萝卜肉肉,营养美味呢!
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