减肥期间不能忘记给家人食肉！
用料
蒜香红烧肉的做法
水+冰糖炒化再加入五花肉炒出油变色。
炒到肉只出油没水份了再加一厅啤酒和红烧酱油没过肉炖煮。
炖煮至肉差不多软了再加蒜，喜欢可以多加点再炖至蒜软入味即可收汁入盘！
