黄花胶羊肚菌炖肉

鱼胶含有丰富的矿物质及维生素，其中硒能保护生物膜免受损害，维持细胞正常功能，保护心血管和心肌，促进细胞生长，具有抗肿瘤，抗氧化，抗衰老，抗病毒性等重要作用！

羊肚菌是一种天然稀有的宝贵珍品，一年只长一次。
羊肚菌的功效与作用：
1️⃣羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气功效，用于消化不良、痰多气短。
2️⃣羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能。
3️⃣羊肚菌具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒，增加人体免疫力的作用。[强][强][强]

用料  

黄花胶羊肚菌炖肉的做法  

1. 第一步，黄花胶放入蒸锅里蒸15分钟

2. 蒸好后变小了，哈哈哈，好奇妙！

3. 如图，封上保鲜膜放入冰箱冷藏4小时期1次水。

4. 捞出来对比了一下，变大了不少哦！

5. 准备好材料。羊肚菌用流动水清洗掉泥土。

6. 加上瘦肉放入炖锅里。

7. 隔水炖1-2小时，看个人喜好。

8. 可口美味的花胶羊肚菌虫草花汤就出来啦！

小贴士

用隔水炖，保留最好的营养哦！