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茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!

来源:菜肴屋 阅读:1.16W 次
茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法步骤图

之前吃过普洱虾、龙井虾,都是油煎的,虽然香,但还是油太多,家常吃并不健康。而且油煎一场,对于我这样的厨房洁癖症患者也颇为受罪。
换成烤箱操作就好多了,几乎无油烟,配料只要简单几样、过程只要简单几步。
考出的成品,虾尾脆脆的,虾肉鲜嫩弹牙,带着淡淡的茶叶香味和苦味,佐都不差。
而且卖相也很不错,作为宴客菜也是绰绰有余哦。

用料  

12只
茶叶 2大勺(西餐勺)
1~2小勺
植物油 1大勺
薄盐生抽 1大勺

茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法  

  1. 两大勺茶叶,倒入小半碗开水(4.5寸碗),泡15分钟左右。

    茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法步骤图 第2张
  2. 泡茶的时间,正好处理虾——剥壳、去虾线。
    为了更容易入味,我剥掉了虾头和大部分虾壳,只留下尾部一节,这样虾烤好后能保持较好的造型。

    茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法步骤图 第3张
  3. 泡好的茶水,滤出茶叶备用。茶水加入2小勺盐,搅拌均匀,把剥好的虾浸入茶水里,入味20分钟。
    如果是用的是海虾,只要1小勺盐就可以了。

    茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法步骤图 第4张
  4. 虾入味的时间,可以准备油料。
    很简单,1大勺生抽和1大勺植物油混合搅匀。

    茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法步骤图 第5张
  5. 之前捞出的茶叶,挤干水分,取一半铺在烤盘上。

    茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法步骤图 第6张
  6. 把茶水中浸泡的虾捞出来,
    用厨房纸擦干表面的水分,
    在油料里蘸一下,让油料裹满虾身,
    然后码放在铺了茶叶的烤盘里,把剩下的茶叶撒在虾表面,
    放入烤箱,180℃,烤15~20分钟。

    茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法步骤图 第7张
  7. 烤好之后,摆盘,撒上香菜碎,就可以端上桌啦。

    茶香烤虾——简简单单,拒绝油烟!的做法步骤图 第8张

小贴士

我也试过用其他酱料代替自己搭配的油料,味道也不错,不过,茶香没有这个方子浓郁。
茶叶本身就有去腥的作用,虾自带鲜味,所以,用料越简单,自然的香味就越浓郁。

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