凉拌茄子(微波炉即可)
来源:菜肴屋 阅读:1.9W 次
大学时期在国外,自己能做料理的时间和种类都不多,这款凉拌茄子就是想念满满的中国味。一位东北的同班同学在一次偶然的机会下教我做的,现在变成我最爱的快手料理。
用料
茄子 | 2-3个 |
辣椒油 | 少许 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
醋 | 适量 |
糖 | 适量 |
蒜 | 切末适量 |
凉拌茄子(微波炉即可)的做法
先把茄子洗净,切成两半。放进盘子里,包上保鲜膜,不要密封,要留一个小的出蒸汽的口。接着微波炉加热20-25分钟。茄子整体变软即可。(横向或者竖向都可以,看盘子大小)
熟了的茄子拿出来,放凉待用。如果水太多,建议沥干水分。将6-7瓣蒜切成蒜粒待用(当然可以根据自己口味喜好增减)
调制酱汁:调味料勺的半勺的盐、一勺糖、一汤匙生抽、半汤匙醋、半汤匙辣油(建议纯辣油,不要有其他调味的。同样可以根据自己吃辣喜好增减加入的量)、最后放入切好的蒜粒,搅拌均匀待用
将冷透及沥干水的茄子用筷子搅拌,自然会变碎,然后倒入调好的酱汁搅拌均匀即可。
小贴士
1. 茄子蒸软后都可以用手或者筷子撕条,所以起初茄子的形状不是非常重要,不要太小块而就好。
2.也可以用锅蒸熟,切好放进盘子里,水开后10分钟左右即可。
3.不管哪种方式蒸熟后,如果水太多,建议用纱布包裹或者漏网将水沥干些更好。不然酱料里混入太多水分不好吃,影响口味。
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