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黄豆燕麦苹果浆（范志红健康家常菜）

来源：菜肴屋 阅读：2.33W 次
黄豆燕麦苹果浆（范志红健康家常菜）的做法步骤图

苹果豆浆糊含有大豆多糖，燕麦中的葡聚糖和苹果中的果胶

用料  

黄豆 40g
燕麦 20g
苹果 2个

黄豆燕麦苹果浆（范志红健康家常菜）的做法  

  1. 把苹果块、黄豆、燕麦放入豆浆机，加水到1000ml，打成糊即可。

    黄豆燕麦苹果浆（范志红健康家常菜）的做法步骤图 第2张
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#黄豆 #家常菜 #燕麦 #范志红 #苹果
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