定食菜谱—西兰花🥦

二胎家庭的定食定量私房小菜

西兰花🥦+黑木耳+胡萝卜🥕
娃娃菜
牛排🥩整切分块

用料  

定食菜谱—西兰花🥦的做法  

1. 这是最后的摆盘
   分解步骤：
   1.烧饭的时候把娃娃菜一起蒸了；
   2.西兰花、木耳、胡萝卜一起焯水，然后一起炒，放蚝油和盐；
   3.煎牛排
   
   

2. 摆盘+黑芝麻（是灵魂）