灌汤酥肉 | 味蕾时光
来源:菜肴屋 阅读:6.39K 次
这道菜是云南老家一种比较常见的吃法,今天与大家分享一下。
用料
猪五花肉 | 500g |
豌豆尖 | 160g |
大葱 | 1根 |
白胡椒粉 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 30克 |
淀粉 | 100克 |
鸡汤 | 适量 |
食用油 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
麻油 | 适量 |
小葱末 | 适量 |
灌汤酥肉 | 味蕾时光的做法
这一步先给各种食材分类,方便操作!
主料:猪五花肉500g 、豌豆尖160g
A料:大葱(切片)、姜半块(切片)、白胡椒粉1勺、料酒1勺、盐
B料:鸡蛋液(2个量)、面粉30克、淀粉100克
C料:鸡汤(骨汤或清水)、食用油
D料:辣椒面、蒜末、盐、水、麻油、小葱末五花肉去皮切成长薄片,放入A料混合均匀,腌制15分钟.
B料混合成全蛋液面糊.
全蛋液面糊倒入五花肉中,加入2勺食用油拌匀,然后放到6成热的油锅中煎炸.
食材炸至金黄后捞出控油.
将D料混合制成蘸水.
鸡汤烧开,放入酥肉小煮片刻,汤内加入白胡椒粉,最后放入豌豆尖氽烫至熟后出锅.
煮好的酥肉和豌豆尖,蘸上蘸料就可以食用了.
制作完成
小贴士
没看懂图文食谱的,可以配合本期视频节目观看,效果更佳 ,有问题,微博见!
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